هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


,, سبحـــان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
من تجد في نفسهآ القدره على إداره المنتدى .. ارجو مرأسلتي على الخاااص

 

 شندوتشات تونه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بيان
فرآشه نشيطه
فرآشه نشيطه
بيان


تاريخ التسجيل : 07/02/2010
انثى
الإقــامه : --------
عدد المساهمات : 46
العمر : 32
العمل : طالبه في جامعه الملك عبد العزيز

شندوتشات تونه Empty
مُساهمةموضوع: شندوتشات تونه   شندوتشات تونه Emptyالسبت 13 مارس 2010, 4:45 am

المقادير :-
- علبتي تونة مفتته - كيس من شرائح التوست الاسمر أو صمون أسمر .

- ملعقة طعام مايونيز - عصير ليمونتين - ذرة ملح فلفل أسود كمون .

- خس وطماطم وخيار وبصل اختياري .

الطريقة :-

- تصفى التونة من الماء وتفتت بالملعقة .

- توضع في وعاء ويعصر عليها الليمون ، ويضاف المايونيز والفلفل والكمون وذرة الملح ويقلب الجميع معاً .

- تقطع أطراف شرائح التوست بالسكين تدهن بقليل من المايونيز .

- تحشى كل شريحتين بمقدار ملعقة طعام من الخلطة السابقة والقطعة الثانية نضع بينها وبين القطعة الثالثة السلطة المذكورة ثم تقطع الشرائح المحشوة من الزواية لتعطي شكل مثلث مغروس بعود ين لتثبيت ووضع حبة زيتونه للتزيين

بالعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ツ JoOody ツ
فراشه متميزه
فراشه متميزه
ツ JoOody ツ


تاريخ التسجيل : 07/02/2010
انثى
الإقــامه : هۈَטּـٍﭕڪُ~ •
عدد المساهمات : 468
العمر : 33

شندوتشات تونه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شندوتشات تونه   شندوتشات تونه Emptyالأربعاء 26 مايو 2010, 5:59 pm

بيآآآن

شكلها خطنطر ..

يعطيك ربي ألف عآآفية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بيان
فرآشه نشيطه
فرآشه نشيطه
بيان


تاريخ التسجيل : 07/02/2010
انثى
الإقــامه : --------
عدد المساهمات : 46
العمر : 32
العمل : طالبه في جامعه الملك عبد العزيز

شندوتشات تونه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شندوتشات تونه   شندوتشات تونه Emptyالأربعاء 26 مايو 2010, 7:25 pm

شكرا على مرورك يا جودي شندوتشات تونه 238220
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شندوتشات تونه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ஜ .¸¸ عـــالمـ حــواء ¸¸. ஜ :: الصحـه والغـذآء -
انتقل الى: